TRAININGSVIDEOS NUR FÜR SIE
Neu biete ich personalisierte Trainingsvideos an. Die Videos sind auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Trainingsstand ausgerichtet.
Statt einen Trainingsplan mit Übungen erhalten Sie Trainingsvideos, die Sie bequem auf Ihrem Computer, Tablet oder Smartphone anschauen können.
In den Videos zeige ich Ihnen alle Übungen 1:1 vor. Wir trainieren quasi miteinander.
Fast alle Videos sind im HIT- Bereich (high intensity training). Es sind Ganzkörperübungen und mehrere Muskelgruppen arbeiten gleichzeitig. Ideal für eine schnelle und effektive Fettverbrennung.
Die Videos sind passwortgeschützt. Nur Sie erhalten Zugang zu den Videos.